Tack Gud för att allt inte hänger på mig. Tack för att allting börjar med en inandning, med att jag får ta emot.
Andakten utgår från en dikt av prästen Lars Björklund och en kort text av Ylva Eggehorn.
Det första andetaget
Måste ha varit en inandning
Livet sa ja till mig
Och fyllde kroppen med syre
Du får stanna en stund med din inandning. Andas in och ut som vanligt, men fokusera på din inandning. Du får ta emot. Det allra viktigaste i livet är gratis. En gåva. Till dig. Igen och igen.
(Tyst)
Det första andetaget
Måste ha varit en inandning
Livet sa ja till mig
Och fyllde kroppen med syre
Det andra andetaget
Måste ha varit en utandning
Jag svarade ja tillbaka
Och fyllde livet med mig
Du får stanna en stund med din utandning. Andas in och ut som vanligt, men fokusera på din utandning. Livet ger dig gåvor som du får ta emot och när du andas ut så blir du en del av det fantastiska kretslopp som livet är. Du får också vara med och bidra. Det du är behövs. Du får svara ja.
(Tyst)
Det andra andetaget
Måste ha varit en utandning
Jag svarade ja tillbaka
Och fyllde livet med mig
Så fortsätter det
Hela tiden
Två ja som möts
Och framtiden föds
Vi andas in och vi andas ut. Vi tar emot livet. Vi ger av oss själva till livet. En evig upprepning. Där framtiden föds.
Vi kan leva i olika upprepningar om vilka vi är. Upprepningar som drar ner oss eller upprepningar som ger liv.
Herren upprepar: jag älskar dig, jag älskar dig, jag älskar dig. Det står inte skrivet med eldskrift på himlen. Men dina egna hjärtslag är hans kärleksförklaring till dig.
Låt varje andetag påminna dig om att livet är en gåva och att du är inbjuden att vara med och skapa den här världen.
Låt varje hjärtslag få påminna dig om att du är älskad.
Det första andetaget
Måste ha varit en inandning
Livet sa ja till mig
Och fyllde kroppen med syre
Det andra andetaget
Måste ha varit en utandning
Jag svarade ja tillbaka
Och fyllde livet med mig
Så fortsätter det
Hela tiden
Två ja som möts
Och framtiden föds
Herren upprepar: jag älskar dig, jag älskar dig, jag älskar dig. Det står inte skrivet med eldskrift på himlen. Men dina egna hjärtslag är hans kärleksförklaring till dig.Tack Gud för att du bjudit mig in i livet, in i den här dagen, in i den här stunden
Tack Gud för att allt inte hänger på mig
Tack för att allting börjar med en inandning, med att jag får ta emot
Tack för att allting börjar med din kärlek till mig
Men jag vill också tacka för att jag får vara med, för att det är jag är och gör faktiskt får göra skillnad i den här världen.
Låt det jag gör få bidra
Du har bjudit mig in i livet, du har andats in ditt liv i mig.
Låt mig få andas ut liv
Till människor
Till skapelsen
Och låt mig sen få andas in ditt liv igen
Låt andetagen, hjärtslagen berätta för mig
Om dig
Om mig
Om livet
Gud låt ditt ansikte lysa över var och en som är med och ber just nu
Amen
______________
Denna andakt utgår från en dikt av prästen Lars Björklund och en kort text av Ylva Eggehorn.